ENSALADA DE BACALAO, NARANJA Y GRANADA
Hemos aprovechado que hay granadas en el los mercados para
preparar esta rica y completa ensalada.
Una receta muy saludable, llena de frescura y
sabor.
Ingredientes:
300 gr. de bacalao desalado.
1 naranja.
1/2 granada.
8 tomates cherry.
Bolsa de canónigos y rúcula.
Aceite de oliva virgen extra.
Vinagre de jerez.
Sal.
Elaboración:
Para preparar esta ensalada pondremos a cocinar el bacalao al
vapor. En una olla pondremos un poco de agua en la base, encima colocamos la
rejilla con el bacalao, cuando empiece a hervir tapamos un poco y dejamos 2
minutos. Transcurrido este tiempo sacamos y reservamos.
Desgranamos la granada y pelamos la naranja, sacando los
gajos limpios de piel.
En una ensaladera colocamos una cama con canónigos y rúcula.
Añadimos por encima el bacalao, la granada, los gajos de naranja y los tomates
cherry cortados por la mitad.
Sazonamos y aliñamos la ensalada al gusto.
Llena de vitaminas y muy rica.
ResponderEliminarMuchas gracias!
EliminarMe encanta esta combinación de ingredientes en tu ensalada, colorida, rica y sana.
ResponderEliminarUn beso desde http://paprikaenlacocina.blogspot.com.es/
Muchas gracias Rosa! Besos
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